本报讯 “光盘行动”不只是光盘行动说说而已。随着经济社会发展,自助早餐不少市民喜欢外出旅游,适量记者走访发现,取用不管身在何处,处处一些市民都能自觉践行“光盘行动”。践行
“现在气温高,光盘行动放假就喜欢去凉快的自助早餐地方避暑。”近期,适量避暑游广受市民欢迎。取用外出旅游免不了住酒店,处处而很多酒店都提供自助式的践行早餐。
市民刘佳告诉记者,光盘行动在酒店享用自助早餐时,自助早餐他会提前看一遍提供了哪些品类的适量食物,想清楚自己想吃哪些,不会盲目取用。
“以前吃自助早餐是每样都取一点,最后只吃了喜欢的菜,不喜欢的就剩下了,这其实是一种浪费。”市民吴琳琳说,经过总结经验,现在她取餐也会先看菜品,最后选择自己喜欢的种类,这样会大大减少浪费。
“早餐吃不了多少东西,吃多了也没必要,应该合理膳食。”市民宋小宇喜欢旅游,以前在酒店吃自助早餐时也喜欢每样菜品都取一点,往往吃得过量,后来她逐步意识到这不利于保持良好的饮食习惯,也不利于身体健康。现在她取用自助早餐都会按照平时的食量取用。
记者走访了解到,吃酒店自助早餐践行“光盘行动”的大有人在。很多人早餐喜欢吃面,只让服务员煮一碗面就足够了;很多市民只喜欢吃包子或稀饭,配点蔬菜或鸡蛋既满足营养所需又避免浪费。
如今,许多人都能做到适量取用,合理膳食,吃尽盘中食物。无论是吃酒店自助餐还是下馆子,“光盘行动”的理念越发深入人心。
记者 彭艳霞
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